血管・血液

今日からできる「高血圧」対策！
～無症状でも放置はNG！～

高血圧は男性がなりやすいイメージがありますが、男性同様、女性も注意が必要です。その理由と家庭でも簡単にできる高血圧の予防法や対策をご紹介します。

足が重だるい...足のむくみ...それって「下肢静脈瘤」かも？！

足の血管がボコボコ浮き出たり、足が重だるいなど足に不快な症状を感じたことはありませんか？それは、50歳以上の3人に2人が発症するといわれる「下肢静脈瘤」の可能性があります。

桑葉に血糖値抑制効果が！

食べ過ぎやストレスなど、悪しき生活習慣が引き起こす２型糖尿病。桑葉には、血糖値の上昇を抑制する効果があるといわれています。そのメカニズムとは？

生活習慣を改善して血液サラサラ・血管ピチピチに！

生活習慣の乱れから引き起こされる糖尿病、脂質異常症、高血圧症といった、いわゆる生活習慣病の発症と、血液・血管のコンディションは密接に関係しているのです。

貧血の原因は？
～鉄分不足を改善しよう!～

鉄分の不足によって起こる「鉄欠乏性貧血」。その原因と予防・改善方法を詳しくご紹介します。